Sesiones de crossfit en ESO

Desde la etapa de ESO en nuestra comunidad han investigado sobre este deporte.

Han adquirido conocimientos sobre como emplear pocos recursos para estar en forma y trabajar la fuerza y resistencia.

Veamos un ejemplo de algunas sesiones en este vídeo.

https://www.youtube.com/watch?v=QvtmfOBhFPU