Saludo al Sol “Yoga para niños y niñas”

REALIZACIÓN:  DURANTE TODO EL CURSO CURSOS:E. I. AGENTES EXTERNOS IMPLICADOS FAMILIARES Y VOLUNTARIADO. Comenzamos todas las mañanas con unos minutos de yoga. Nos saludamos al llegar y antes de realizar las rutinas de la asamblea visionamos y practicamos el "Saludo al sol". El hacerlo de manera regular permite que el grupo lo realice de manera autónoma siguiendo las instrucciones del video. Es una manera de centrar la atención y comenzar la mañana de manera relajada. 

¡Un hábito muy saludable!

Recursos de apoyo:

https://www.youtube.com/watch?v=SP5p1gLUOHI

https://mochilatic.com/2018/01/02/yoga-para-ninos-con-animales/